Dansk cykelblog
Ønsker du at komme i god form, men har du aldrig været fan af udendørs idræt og sportsgrene? Så er det måske på tide, at du retter dit fokus mod indendørs idræt! Der er nemlig mange forskellige former for idræt, du kan dyrke inden for, og det handler blot om […]
I de seneste par år er Danmark – og faktisk det meste af verdenen – blevet ramt af en sand fitnessbølge. Og med denne nye trends, som lokker rigtig mange mennesker til fitnesscentrene, opstår der også mange myter. Disse handler om, hvordan man skal træne, hvilke øvelser der er bedst, […]
Der er rigtig mange danskere, der elsker at dyrke idræt i den lokale klub eller forening. Det er en rigtig god ting, da der så er rigtig mange mennesker, der kommer ud for at få noget sved på panden, og det kan jo næsten kun anses som værende rigtig sundt. […]
Er du vant til, at cykelsporten er den foretrukne sportsgren, som der fokuseres fuldt ud på? For at variere træningen og evt. gøre andre muskler stærkere, kunne det være en mulighed at træne på andre måder. Svømning aktiverer alle muskler i kroppen, og vil derfor kunne styrke de muskler, som […]