Dansk cykelblog
I de seneste par år er Danmark – og faktisk det meste af verdenen – blevet ramt af en sand fitnessbølge. Og med denne nye trends, som lokker rigtig mange mennesker til fitnesscentrene, opstår der også mange myter. Disse handler om, hvordan man skal træne, hvilke øvelser der er bedst, […]
Der er rigtig mange danskere, der elsker at dyrke idræt i den lokale klub eller forening. Det er en rigtig god ting, da der så er rigtig mange mennesker, der kommer ud for at få noget sved på panden, og det kan jo næsten kun anses som værende rigtig sundt. […]
Er du vant til, at cykelsporten er den foretrukne sportsgren, som der fokuseres fuldt ud på? For at variere træningen og evt. gøre andre muskler stærkere, kunne det være en mulighed at træne på andre måder. Svømning aktiverer alle muskler i kroppen, og vil derfor kunne styrke de muskler, som […]
Vil du gerne styrketræne, så det både kan ses og mærkes, så kan du gøre det på flere forskellige måder. En af de hårdeste og mest effektive måder at gøre det på er ved at lave vægtløftning. Det kræver sin mand eller kvinde at løfte på vægte. Uanset om du […]
Der hersker i dag en tendens inden for det kvindelige univers. Disse er nemlig i høj grad begyndt at bevæge sig ind på nogle områder, som før har været markant flest mænd inden for. Her er der for eksempel tale om cykelsporten, som efterhånden er en sportsgren, der er flere […]
Hvis du er kommet til skade ved at dyrke sport, så kan du nok knap vente med at komme på benene igen. Men hvad kan man gøre? CBD olie kan hjælpe dig. Men hvad er det? CBD står for cannabinoide. CBD olie er en æterisk olie der udvindes af hamp […]
Det fleste kender Nike som et rigtigt godt sportsmærke, der leverer kvalitetstøj og sko til fornuftige priser. Man kan forvente ikke at blive blanket fuldstændigt af, når man køber Nike varer hjem, samtidig med at tingene faktisk har en rigtig god ydeevne og langsomt bliver slidt op. De fleste mennesker […]
Vil du gerne begynde at dyrke yoga, eller er du så småt gået i gang med at lære det? Men ved du ikke, om du er på rette spor? Så kan du her lære, hvordan du kommer ordentligt i gang med at dyrke yoga, og hvilket udstyr du skal bruge. […]
Cykelhjelmen er en genstand, som alle formentlig har et eller andet kendskab til. Mange kan ikke lide dem, fordi de synes de er kiksede eller ubehagelige at have på, imens andre de godt kan lide at benytte en cykelhjelm. Meningerne er delte, men en ting er sikkert. Cykelhjelmen er lavet […]
Efter et hårdt træningsprogram på landevejen eller på spinningcyklen i fitnesscenteret, kan det være på sin plads at kunne læne sig lidt tilbage og slappe af. Men dette er dog ikke ensbetydende med, man ikke samtidig kan dyrke sport. En nyere og lidt anderledes sportsgren er begyndt at vinde frem […]
