Kropslig velvære afhænger i høj grad af, at du rent faktisk bruger din krop. Dét kan du gøre på mange måder, herunder ved at klatre, dyrke yoga eller gå til crossfit i dit lokale fitnesscenter. Uanset hvilken motionsform du dyrker, er du sandsynligvis opmærksom på, at skader er svære at […]